Siirry sivun sisältöön

Pohjois-Karjalan Liikunta ry

  • Etusivu
  • Pokali
    • Liity jäseneksi
    • Ota yhteyttä
    • Hallitus
    • Strategia
      • Arvot
      • Tahtotila
      • Painopistealueet ja toimintatapa
      • Yhdenvertaisuus- ja tasa-arvosuunnitelma
      • Toimintaohje / häirintätapaukset
    • Säännöt
    • Ansiomerkit
    • Välinevuokraus
    • Tietosuojaseloste
    • Saavutettavuusseloste
      • Anna palautetta saavutettavuudesta
    • Sivukartta
    • Pokalin kokoukset
      • Syyskokous 7.12.2022
      • Kevätkokous 20.4.2023
  • Urheilugaala
    • Urheilugaala 2023
      • Palkitut
      • Kuvagalleria
      • Pokalin historiaa
      • Palautekysely
    • Urheilugaala 2022
      • Palkitut
      • Kuvagalleria
    • Urheilugaala 2021
      • Palkitut
      • Kuvagalleria
    • Urheilugaala 2020
    • Urheilugaala 2019
    • Urheilugaala 2018
  • Lapset ja nuoret
    • Lisää liikettä
      • Liikkuva varhaiskasvatus
        • Tukea varhaiskasvatukseen
        • Perhepäivähoidon liikunta
        • Jekku-jänö -materiaalit
        • Linkkivinkkejä
        • Artikkelikirjasto
          • Kehollisuus ja liike lapsen oppimisen välineinä
          • Innostammeko lapset liikkumaan?
      • Liikkuva koulu
        • Tukea kouluille
        • Lasten ja nuorten liikkumissuositus
        • Taukoliikunta
        • Linkkivinkkejä
        • Artikkelikirjasto
          • Suomen harrastamisen mallin vaikutus lapsiin
          • Liikunta ja urheilu hyvinvoinnin lähteinä
          • Välitunnilla lapsi on keskiössä
      • Liikkuva opiskelu
        • Tukea toiselle asteelle
        • Linkkivinkkejä
        • Artikkelikirjasto
          • Liikuntatutorit vahvistamassa opiskeluyhteisön liikkumista ja hyvinvointia
          • Sumeneeko ajatus opiskelupäivän aikana? Tämä niksi voi auttaa.
    • Leirit
      • Sporttileiri 13.-15.6.2023
        • Lajikuvaukset
          • Seikkailu
          • Parkour
          • Extreme
          • Palloilu
          • Golf
          • Ratsastus
          • Soveltava liikunta
          • Naperot
        • Leirille ilmoittautuminen
        • Leiriläisen opas
      • Leiritunnelmia
    • Seminaarit
    • Koulutukset
      • Varhaiskasvatus
        • Iloa liikunnasta - Itä-Suomen varhaiskasvatuksen työpajat
        • Liikuntavastaavien verkostotapaaminen
        • Tutustu ja käynnistä
        • Kehitä ja vie eteenpäin
      • Ohjaajat
        • Liikkari koulutus
      • Opettajat
        • Liikkuva koulu ja opiskelu -liikuntavastaavien verkostotapaaminen
        • Open Sportti Corner
      • Valmentajat
        • Terve urheilija -koulutus
        • 1. tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus
  • Aikuiset
    • Liikkuva aikuinen
    • Ikäihmisten liikunta
    • Testaa kuntosi!
      • Koko kansan testit
      • InBody-kehonkoostumusmittaus
      • Kehon kuntoindeksi
      • Firstbeat Life
      • Muut testaukset
    • Tapahtumatilaukset
    • Koulutukset
      • Järjestyksenvalvonta
        • Kertauskurssi 27.5.2023
    • Ikäihmisten terveyspäivä
      • Ikäihmisten terveyspäivä 11.10.2022
      • Terveyspäivän tunnelmia 2022
  • Työyhteisöt
    • Buusti360 - Liikettä ja hyvinvointia työyhteisöön
      • Suomen Aktiivisin Työpaikka
      • BREAK PRO -taukoliikuntasovellus
      • HeiaHeia -hyvinvointisovellus
      • Testauspalvelut
  • Seurat
    • Jäsenseurat
      • Jäsenedut
      • Yhteystietolomake
    • Tähtiseurat - seurojen laatuohjelma
      • Tukiklinikat
    • Seura-analyysi
    • Seuratuki (OKM)
    • Nuorten työllistäminen kesällä 2023
    • Seuratietokanta
    • Joensuun Urheiluakatemia
    • Koulutukset
      • Valmentajat
      • Ohjaajat
      • Harrastamisen edistäminen – kuntien ja urheiluseurojen yhteistyö
      • Seuran hallinnon koulutus
    • Seuraverkosto
    • Seuratohtori
    • STEPS - Askelmerkit digiloikkaan
    • Ilmoita epäasiallisesta käyttäytymisestä
  • Työllistämispalvelut
    • Työnhakijalle
    • Työantajalle
    • Avoimet työpaikat
  • Hankkeet
    • STEPS - Askelmerkit digiloikkaan
    • VIRE-hanke
    • Avoimet ovet -hanke
    • Lisää Liikettä -hanke
    • Päättyneet hankkeet
      • TYKEs-hanke
      • LIITOON -hanke
        • Nuoret
        • Nuorten kanssa työskentelevät
        • Materiaalipankki
  • Koulutukset ja tapahtumat
  • Yhteystiedot
  • In English

Koulutukset ja tapahtumat

Jekku-jänön seikkailusaari

  • la 10.6.2023 klo 10–13
  • Utran saaret

Jekku-jänön seikkailut jatkuvat! Tule koko perheen voimin liikkumaan ja touhuamaan yhdessä Utran saareen toiminnallisten rastien merkeissä. Seikkailusaari on maksuton osallistujille. Paikalla myös…

Sporttileiri 2023

  • ti-to 13.–15.6.2023
  • Kontioniemen koulu

Parin vuoden tauon jälkeen päästään taas kokemaan yöleirin riemua! Leiripäivät koostuvat mukavista liikuntatuokioista, maukkaista leiriaterioista ja yhteisestä leiriohjelmasta. Leirillä pääset…

Liikkari - Liikuntaleikkikoulu -ohjaajakoulutus

  • la-su 12.–13.8.2023
  • Joensuun urheilutalo

Tervetuloa Liikkariin! Liikuntaleikkikoulu-ohjaajakoulutus järjestetään 12.-13.8.2023 molempina päivinä klo 9-17 Joensuun urheilutalolla. Liikuntaleikkikoulu on valmis konsepti, jonka avulla voidaan…

Pohjois-Karjalan Hyvinvointifestarit

  • la 26.8.2023 klo 10–15
  • Joensuun Areena

Itä-Suomen Liikuntaopisto (ISLO) ja Pohjois-Karjalan liikunta (Pokali) järjestävät koko perheelle suunnatun, liikunnan ja hyvinvoinnin pariin innostavan tapahtuman Joensuun Areenalla! Tapahtuma kokoaa…

Ikäihmisten terveyspäivä

  • la 14.10.2023 klo 10–15
  • Joensuun Areena

Ikäihmisten terveyspäivä järjestetään ensi syksynä yhdessä Suomen Seniorikotien kanssa lauantaina 14.10.2023 klo 10-15 Joensuun Areenalla. Tapahtuman teema vaihtelee ajankohtaisien asioiden mukaan.…

© Pohjois-Karjalan Liikunta ry
  • Facebook
  • Instagram
  • Tietosuojaseloste
  • Tehty Yhdistysavaimella