Perheliikunta

Perheliikunta on liikuntaa, jota koko perhe harrastaa yhdessä. Perheliikunta voi olla esimerkiksi aktiivista yhdessäoloa, omaehtoista arkiliikuntaa lähiympäristössä tai osallistumista ohjattuihin harrastuksiin perheenä.

Perheliikunnassa tärkeää on yhdessä olo! Yhdessä liikkuminen vahvistaa perheen sosiaalisia suhteita ja lisää niin psyykkistä kuin fyysistä hyvinvointia.

Pokali on mukana järjestämässä erilaisia perheliikuntapahtumia sekä esimerkiksi päiväkotien toiminnallisia vanhempainiltoja.

Perheliikunta

Lisätietoja antaa: