Aktiivinen koulumatka voi tarjota lapselle ison osan päivän liikuntasuosituksesta

Koululainen kulkee lukuvuoden aikana noin 400 matkaa kodin ja koulun välillä. Jos koulumatka kuljetaan aktiivisesti jalan tai pyöräillen, on sillä suuri merkitys lapsen fyysiseen aktiivisuuteen.

Sanomalehti Karjalaisen tekemän haastattelun mukaan koulumatkan kulkemista jalan tai pyörällä pidetään realistisena maksimissaan viiden kilometrin matkaa. Kuitenkin saattoliikenne kouluihin on viime vuosina räjähtänyt käsiin. Tärkeää olisi kuitenkin kannustaa lapsia kävelemään tai pyöräilemään koulumatkoja mahdollisimman paljon. Lue lisää osoitteesta https://www.karjalainen.fi/urheilu/s363p4chxn (vain tilaajille).

Sanomalehti Karjalaisen tekemä juttusarja on osa Pokalin ja Pohjois-Karjalan Kansanterveyden keskuksen tekemää vaikuttamiskampanjaa, jossa pyritään lisäämään lasten ja nuorten fyysistä aktiivisuutta kouluissa ja vapaa-ajalla.