Ikäihmisten terveyspäivä 6.10.2026

Joensuu Areena täyttyy jälleen tärkeistä kohtaamisista, ajatuksia herättävistä puheenvuoroista ja hyvinvoinnin eväistä, kun Ikäihmisten terveyspäivä järjestetään tiistaina 6. lokakuuta 2026 klo 10–15.

Terveyspäivä tarjoaa käytännön vinkkejä kotona pärjäämiseen ja laadukkaaseen arkeen sekä ennen kaikkea tilaisuuden tulla kuulluksi ja kohdatuksi. 

Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Alustava ohjelma

10.00–10.15 Tapahtuman avaus + jumppa, Ryhtiä rankaan (Joensuun seudun kansalaisopisto, Jenni Raassina-Asikainen)

10.15–11.15 Turvallinen ja tehokas kotiharjoittelu, Ikäinstituutti: Hanna Valkeinen ja Eveliina Palvimo

11.15-11.30 Turvallinen pankkiasiointi, (Pohjois-Karjalan Osuuspankki, Kaisa Luukkainen)

11.30–12.00 Yksinäisyyden kohtaaminen, Joensuun seurakunta: Heli Solonen

12.00–12.15 Asahi, Itä-Suomen Liikuntaopisto: Jenna Hiltunen

12.15–13.00 Päivätanssit livebändin kanssa, A.Vänskän humppajuna

13.00-13.30 Varautuminen ja toimintakyvyn edistäminen, MPK Piiripäällikkö Marko Turunen

13.30–13.45 Millainen on riittävä toimintakyky ikääntyvälle ja kuinka pidän sitä yllä?, (FysioSenior, Marja Korhonen)

13.45–14.00 Ohjattu jumppa, Helppo kotijumppa (JoenVoli)

14.15–14.45 Edunvalvonta, testamentti, (Asianajotoimisto Kontturi, Pirjo Mäkelä)

Ohjelmaan voi tulla vielä muutoksia.  

Päälavan ohjelman lisäksi tapahtumasta löytyy Itä-Suomen Liikuntaopiston hierontapiste, yritysten, yhdistysten sekä urheiluseurojen esittelypisteitä sekä Liikkuva Joensuu -verkoston esittelypisteet. 

Ensimmäisille 1500 kävijälle on kahvitarjoilu. Lisäksi tapahtumassa on mahdollisuus ostaa Pyhäselän Metsästäjien kahdeksan euron jauhelihakeittolounas. 

Bussikuljetukset

Kitee

• Lähtö: Pivanka Kesälahti klo 8:15

• Kitee ABC klo 8:45

• Paluu kyyti Kiteelle lähtee Joensuu Areenalta klo 14:45

• Ilmoittautumiset viestillä tai soittamalla 040 105 1189

Outokumpu

• Lähtö: Matovaaran parkkipaikka klo 9.15, ilmoittautuminen 2.10. mennessä Lasse Pouhulalle 050 3681856

Heinävesi

• Lähtö klo 9. Yläkoulun parkkipaikalta. Ilmoittautuminen: markus.lindroos@heinavesi.fi, 040 836 7035

Juuka

• Juuan kunnan erityisryhmien neuvosto tarjoaa maksuttoman kyydin Joensuuhun ikäihmisten terveyspäivään tiistaina 6.10.2026. Lähtö Juuasta Tokmannin pihasta klo 9.30 ja paluu Juukaan viimeistään klo 16.  Ilmoittautumiset 27.9.2026 mennessä. Mukaan mahtuu yhteensä 50 henkilöä.

• Ilmoittautua voi Ellinkulmalle tai Raija Rantalalle 045 234 7469

• Lisätietoja erityisryhmien neuvoston puheenjohtajalta: Raija Rantala 045 234 7469

Lieksa

• Lähtö kulttuurikeskuksen edestä klo 8.30 ja lähtö Joensuusta klo 14.

• Tapahtuma ja kuljetus maksuttomia. Keittolounas omakustanteinen.

• Ilmoittautumiset Tuulalle 5.10. mennessä p. 040 1044 114 tai sähköpostilla tuula.aikioniemi@lieksa.fi

Esittelijät

Ikäihmisten terveyspäivään voit tutustua alla olevan videon avulla. 

Lisätietoja