Pohjois-Karjalan Liikunta ry:n (Pokali) perustamisesta tulee kuluneeksi 25 vuotta. Pokali perustettiin 6.10.1997. 

Yhdistyksen perustamiskokous pidettiin sanomalehti Karjalaisen auditoriossa. Perustavassa kokouksessa oli paikalla 65 henkilöä 42:sta eri järjestöstä.

Pokali perustettiin, kun Itä-Suomen Liikunta ja Urheilu jakaantui Pohjois-Karjalan ja Pohjois-Savon perustaessa oman yhdistyksensä. Pohjois-Karjalan Liikunnan perustamista valmistelevaan työryhmään kuuluivat Ahti Karttunen, Jaana Pitkänen, Pekka Ripatti, Reijo Ruokonen ja Jari Hurskainen. Perustamiskokouksessa puheenjohtajana toimi Esa Haapala ja uuden aluejärjestön puheenjohtajaksi valittiin Ahti Karttunen. 

25 -vuotiasta Pokalia johtaa virallisesti vuoden 2023 alusta keskiviikkona 5.10.2022 aluejohtajaksi valittu Tomi Pyylampi, joka on toiminut va.aluejohtajana Pokalia yli 20 vuotta luotsanneen Jari Hurskaisen jäädessä työkyvyttömyyseläkkeelle helmikuussa 2022.