Työyhteisöjen talviliikuntakampanja 1.-31.3.2018

22.1.2018


Pokali haastaa työyhteisöt talviliikunnan pariin.

Pohjois-Karjalan Liikunta ry järjestää talviliikuntakampanjan pohjoiskarjalaisille yrityksille ja työyhteisöille 1.3. – 31.3.2018 välisenä aikana. Kampanjan tavoitteena on innostaa työikäistä väestöä huolehtimaan kunnostaan ja nauttimaan mm. Suomen kauniista luonnosta.

Talviliikuntakampanjassa työyhteisön jäsenet merkitsevät kuukauden ajan omat liikuntaminuuttinsa yhteiseen seurantajulisteeseen, jonka voi tulostaa Pokalin nettisivulta.

Kaikki, lievänkin hengästymisen ja hikoilun aiheuttava yli 10 min. yhtä jaksoinen liikunta hyväksytään. ( Kävely, hiihto, pyöräily, sauvakävely, työmatkaliikunta, uinti, kuntosali, ryhmäliikunta, pelit yms. )

Kampanjan päätyttyä työpaikan yhteyshenkilö laskee liikuntasuoritukset yhteen ja raportoi tiedot Pokalille. Työyhteisöt on jaettu kolmeen eri sarjaan: alle 20, 21-100 ja yli 100 hengen työyhteisöt. Suoritukset suhteutetaan työyhteisön työntekijöiden kokonaismäärään. Näin ollen kampanjassa menestyvät ne työyhteisöt, jotka onnistuvat aktivoimaan mahdollisimman suuren osan työntekijöistään liikkumaan.

Jokaisen sarjan eniten liikuntaminuutteja kerännyt työyhteisö ja yksi kaikkien osallistuneiden kesken arvottava työyhteisö palkitaan Pokalin järjestämällä maksuttomalla yleiskunnon testauksella ( kävely – ja lihaskuntotesti ) tai yhteisellä tyky – tapahtumalla, joka sisältää pari tuntia ohjattua mukavaa liikunnallista yhdessä tekemistä.  Palkinnot eivät koske koko työyhteisöä, vaan työyhteisöstä kampanjaan osallistuneita työntekijöitä.

 

Osallistumishinta on 60,00 €.

 

Ilmoittautumiset kampanjaan 23.2. mennessä osoitteessa www.pokali.fi/talviliikuntakampanja

 

Lisätietoja kampanjasta saa Pokalin toimistolta, p. 050 441 7327 tai nettisivuilta.

 

Liikuntaterveisin,

Mira Kostamo

vs. Aikuisliikunnan kehittäjä

mira.kostamo@pokali.fi

p. 050 307 8152